Overblog Follow this blog
Edit post Administration Create my blog
Posted on
Published on : #rygestop, #e-cigaret, #rygning

Selvom antallet af rygere i Danmark er faldende, så tror jeg stadig der er rigtig mange tilbage. Nu ved jeg ikke, hvor mange af dem, der egentlig ønsker at gennemføre et rygestop, men jeg er helt sikkert på, at der er mange, som har intentionerne i orden, men bare ikke kan få det ført igennem. Jeg har selv været i den situation. For ikke mere end et halvt år siden begyndte jeg at ryge fast. Den største grund til det var nok, at mange af mine kammerater på skolen også gjorde det, i stort set alle de pauser vi havde. Når jeg så skulle med ud og snakke med dem, følte jeg mig lidt udenfor, hvis ikke jeg selv røg en smøg. I starten lånte jeg bare lidt fra de andre, men inden længe købte jeg mine egne smøger og røg et par pakker om ugen.

Jeg blev dog ret hurtigt enig med mig selv om, at jeg ikke havde lyst til at blive fast ryger. Selvfølgelig kunne jeg gode lide at ryge, ellers ville jeg aldrig gøre det, men jeg fik dårlig samvittighed i forhold til min egen krop når jeg så billeder af lunger med lungekræft og andre skadelige følgevirkninger ved rygning. Jeg havde brug for noget, der kunne erstatte de rigtige smøger så jeg kunne gøre et rygestop til en realitet, og det kom egentlig til mig på en lidt speciel måde.

Det var en lørdag morgen, og jeg sad bare og slappede af og kiggede i de reklamer, der var dumpet ind af døren. I et af katalogerne så jeg, at der var en e-cigaret på tilbud. Jeg tænkte med det samme, at det da måtte være den helt rigtige løsning til at påbegynde mit rygestop. Jeg tog ned i supermarkedet og købte e-cigaretten på stedet.

Det sjoveste ved det hele er næsten, at mine kammerater de første par skoledage derefter ikke opdagede, at jeg brugte en e-cigaret. De så jo bare noget, der lignede en rigtig cigaret til forveksling, inklusive den vanddamp, som kom ud af min mund. Det var først da jeg fortalte dem om mit rygestop, at de begyndte og spørge ind til, hvad det så var for noget jeg ‘røg’. Jeg måtte også forklare dem, at der ikke er noget sundhedskadeligt ved en e-cigaret, den ikke har noget med hverken tobak, røg eller nikotin at gøre.

Jeg tror helt klart, at andre også kan få hjælp til et rygestop ved at bruge e-cigaretter, også selvom de er mere afhængige og ‘garvede’ rygere end jeg var.

Comment on this post

Hosted by Overblog